Překonejte své osobní výzvy za pomoci terapie tmou.

Spojení techniky po tisíciletí využívané v Tibetu s moderním vědeckým výzkumem, vám poskytne kompletní péči pro tělo i mysl. Podpořte své uvědomění či kreativitu, odbourejte stres, užijte si hlubokou relaxaci a mnohém víc v našem centru terapie tmou.

Odbourejte tlak a stres moderního života

7 nocí strávených po tmě ve vybavených apartmánech uprostřed přírody za podpory našich profesionálních opatrovníků. Během této doby se můžete těšit na získávání nových uvědomění a dovedností, které vám zlepší život i po skončení pobytu. Úplná tma pozitivně ovlivňuje produkci hned několika hormonů, pomáhá zlepšit aktivitu mozku a aktivovat hluboké psychické vrstvy, čímž vzniká vhodné prostředí pro uvolnění stresu a napětí.

Podpořte pokrok ve všech směrech svého života

Stále rostoucí tlak ve světě často dožene naší mysl do vyčerpání či úplného selhání. To nám stěžuje každodenní rozhodování, snižuje motivaci nebo brání posunout se vpřed. Terapie tmou je stará technika podpořena moderní technologií, která přináší nejlepší výsledky v překonaní sebe samého. Pobyt ve tmě nám nabízí prostředí bez vizuálních podnětů, tím nutí mozek volit jiná synaptická spojení, která nám můžou pomoci v otevření nových kanálů např. pro tvůrčí myšlení či zlepšení intuice.

Co mi pobyt ve tmě přinese?

Účinné a přitom tak jednoduché.

Zdravý vztah k sobě i k okolí

Terapie tmou nám poskytuje prostor pro vyrovnání se s našimi vnitřními konflikty, což nás vede k větší empatii, soucitnosti a schopnosti budovat zdravější a harmoničtější vztahy s ostatními lidmi kolem nás. Takovéto hluboké pochopení a přijetí sebe samých nám umožňuje být autentičtějšími ve vztazích, což v konečném důsledku přináší radost a harmonii do našeho života.

Měření fyziologických funkcí

Naše centrum jako jediné v republice podporuje svou terapii vědeckým měřením. Díky našemu přístupu po skončení terapie získáte výsledky měření např. EKG, krevního tlaku, srdečního tepu, ale také duševního stavu před a po terapii. Nazvali jsme to barevný test a díky němu přesně uvidíte v jakých oblastech vám terapie prospěla. (např. stres, řešení problémů, sebevědomí...)

Hluboký odpočinek a uvolnění stresu

Světlo ovlivňuje produkci melatoninu (hormon spánku). Nedostatkem světla zvýšíme jeho produkci a proto téměř každý první 1-2 dny prospí. Vzniká nám tímto také ideální prostředí pro vyčištění mysli, zpomalení denního rytmu a uvolnění stresu.

Prohlédněte si naši galerii

Co říkají naší hosté?

Pyšníme se poskytováním toho nejlepšího zážitku. Přečtěte si, co říkají naší hosté.

Terapie se u mě projevila nečekaným způsobem. Ukázalo se, že si potřebuji vyřešit věci z minulosti a to se také povedlo! Díky lidem na správném místě, kteří se o mě po celý čas pečlivě starali jsem se mohl věnovat pouze sobě. Moc děkuji! Vřele doporučuji!
Jaromír
Pobyt ve tmě jsem zvažovala několik let. Věděla jsem, že chci spolehlivého a zkušeného průvodce. Roman měl za sebou spolupráci s katedrou psychologie, výzkumy a 10 let zkušeností. Nakonec se mé rozhodnutí pro Kozlovice ukázalo správné. Pobyt byl jednoznačně přínosný a za mě perfektní. Chatka je tak akorát velká, perfektně zařízená a snadno zapamatovatelná. Jídlo bylo dokonale lehké a velice chutné. Roman byl perfektním průvodcem, jeho průvodcovstí mě hluboce ovlivnilo, vzniklo tak i několik nápadu na následnou práci se zážitky ze tmy. Romana a jeho pobyty doporučuji!
Lucie K.
Mě si tma zavolala sama. A jsem ráda, že jsem si vybrala zrovna Kozlovice. Celý čas jsem pociťovala únavu dokud nepřišla průvodkyně, která do celé místnosti přinesla příjemně podporující energii. Pobyt byl pro mě zajímavý ať z hlediska reakce mého těla a mysli na tmu, tak z hlediska zajímavých rozhovorů s průvodkyní. Nyní jsem klidnější, vyrovnanější, stabilnější. Rozhodně doporučuji každému si to vyzkoušet.
Pavlína S.
Terapie tmou byla úžasným zážitkem, který mi pomohl naplno se propojit sám se sebou. Rozhodně si to někdy v budoucnu zopakuji. Děkuji za skvělé služby.
Adam G.

Nejnovější příspěvky

Návrh bez názvu-14
Jak 7 denní terapie tmou mění váš mozek, duševní zdraví a život: Věda za tmou
Ponořte se s námi do světa temnoty a objevte, jak terapie tmou může ovlivnit vaši mysl, duševní zdraví...
Číst více
Návrh bez názvu-6
Tajemství dlouhověkosti a štěstí - technika IKIGAI
Už jste někdy slyšeli o japonské technice nazvané „Ikigai“? Tento fascinující prvek japonské...
Číst více
Návrh bez názvu-16
Proč je 7 dní terapie ideální?
  V posledních týdnech se několikrát objevil dotaz na možnost pětidenního pobytu v našem terapeutickém...
Číst více

Udělejte první krok k dosažení životních cílů.

Můžeme vám pomoci přizpůsobit pobyt dle vašich požadavků. 

Přejít nahoru