Pokonaj osobiste wyzwania z pomocą terapii ciemności.

Połączenie technik stosowanych od tysięcy lat w Tybecie z nowoczesnymi badaniami naukowymi zapewni ci kompleksową opiekę nad ciałem i umysłem. Wspieraj swoją świadomość lub kreatywność, łagodź stres, ciesz się głębokim relaksem i wiele więcej w naszym centrum terapii ciemności.

Prowadzimy terapię ciemności od 2013 roku.

Wyeliminuj presję i stres ze współczesnego życia

7 nocy spędzonych w ciemności w umeblowanych apartamentach pośrodku natury przy wsparciu naszych profesjonalnych opiekunów. W tym czasie możesz spodziewać się zdobycia nowej świadomości i umiejętności, które poprawią twoje życie po zakończeniu pobytu. Całkowita ciemność pozytywnie wpływa na produkcję kilku hormonów, pomagając poprawić aktywność mózgu i aktywować głębokie warstwy psychologiczne, tworząc odpowiednie środowisko do uwolnienia stresu i napięcia.

Wspieranie postępów we wszystkich aspektach życia

Stale rosnąca presja na świecie często doprowadza nasze umysły do wyczerpania lub całkowitej porażki. Utrudnia to podejmowanie codziennych decyzji, zmniejsza motywację lub uniemożliwia nam pójście naprzód. Terapia ciemnością to starożytna technika wsparta nowoczesną technologią, która przynosi najlepsze rezultaty w pokonywaniu samego siebie. Przebywanie w ciemności oferuje nam środowisko bez bodźców wzrokowych, zmuszając mózg do wyboru innych połączeń synaptycznych, które mogą pomóc nam otworzyć nowe kanały, na przykład dla kreatywnego myślenia lub poprawy intuicji.

Co daje mi bycie w ciemności?

Skuteczne, a jednocześnie tak proste. Dlatego sami wchodzimy w ciemność.

Zdrowa relacja z samym sobą i otoczeniem

Terapia ciemności zapewnia nam przestrzeń do pogodzenia się z naszymi wewnętrznymi konfliktami, prowadząc nas do większej empatii, współczucia i zdolności do budowania zdrowszych i bardziej harmonijnych relacji z otaczającymi nas ludźmi. Takie głębokie zrozumienie i akceptacja siebie pozwala nam być bardziej autentycznymi w naszych relacjach, co ostatecznie przynosi radość i harmonię w naszym życiu.

Pomiar funkcji fizjologicznych

Nasz ośrodek jako jedyny w kraju wspiera terapię pomiarami naukowymi. Dzięki naszemu podejściu otrzymasz wyniki pomiarów, takich jak EKG, ciśnienie krwi, tętno, a także stan psychiczny przed i po terapii. Nazywamy to testem kolorystycznym i pozwala on dokładnie zobaczyć, które obszary skorzystały na terapii. (np. stres, rozwiązywanie problemów, poczucie własnej wartości...).

Głęboki odpoczynek i redukcja stresu

Światło wpływa na produkcję melatoniny (hormonu snu). Brak światła zwiększa jego produkcję, dlatego prawie każdy śpi przez pierwsze 1-2 dni. Tworzy to również idealne środowisko do oczyszczenia umysłu, spowolnienia codziennego rytmu i złagodzenia stresu.

Zapoznaj się z naszą galerią

Co mówią nasi goście?

Jesteśmy dumni z zapewniania najlepszych wrażeń. Przeczytaj, co mają do powiedzenia nasi goście.

Terapia miała na mnie nieoczekiwany wpływ. Okazało się, że potrzebowałam uporządkować sprawy z przeszłości i to też zadziałało! Dzięki ludziom na właściwym miejscu, którzy cały czas się mną opiekowali, mogłam skupić się na sobie. Dziękuję bardzo! Gorąco polecam!
Jaromir
Rozważałem pozostanie w ciemności przez kilka lat. Wiedziałem, że chcę niezawodnego i doświadczonego przewodnika. Roman współpracował z wydziałem psychologii, prowadził badania i miał 10-letnie doświadczenie. Ostatecznie moja decyzja o Kozlovicach okazała się słuszna. Pobyt był wyraźnie korzystny i idealny dla mnie. Domek jest odpowiedniej wielkości, doskonale wyposażony i łatwy do zapamiętania. Jedzenie było idealnie lekkie i bardzo smaczne. Roman był doskonałym przewodnikiem, jego prowadzenie wywarło na mnie głęboki wpływ i powstało kilka pomysłów na dalszą pracę z mrocznymi doświadczeniami. Polecam Romana i jego pobyty!
Lucie K.
Ciemność mnie wezwała. I cieszę się, że wybrałem Kozlovice. Czułem się zmęczony przez cały czas, dopóki nie przyszedł przewodnik i nie wniósł miłej, wspierającej energii do całego pokoju. Pobyt był dla mnie interesujący, zarówno pod względem reakcji mojego ciała i umysłu na ciemność, jak i pod względem ciekawych rozmów z przewodnikiem. Jestem teraz spokojniejszy, bardziej zrównoważony, bardziej stabilny. Zdecydowanie polecam każdemu spróbować.
Pavlína S.
Terapia ciemności była niesamowitym doświadczeniem, które pomogło mi w pełni połączyć się z samym sobą. Zdecydowanie zrobię to ponownie w przyszłości. Dziękuję za wspaniałą obsługę.
Adam G.

Najnowsze posty

Návrh bez názvu-14
Jak 7-dniowa terapia ciemnością zmienia mózg, zdrowie psychiczne i życie: Nauka stojąca za ciemnością
Zanurz się z nami w świat ciemności i odkryj, jak mroczna terapia może wpłynąć na twój umysł, zdrowie psychiczne...
Czytaj więcej
Návrh bez názvu-6
Sekret długowieczności i szczęścia - technika IKIGAI
Czy kiedykolwiek słyszałeś o japońskiej technice zwanej "Ikigai"? Ten fascynujący element japońskiej...
Czytaj więcej
Návrh bez názvu-16
Dlaczego 7-dniowa terapia jest idealna?
  W ostatnich tygodniach pojawiło się kilka zapytań o możliwość pięciodniowego pobytu w naszym...
Czytaj więcej

Zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia swoich celów życiowych.

Pomożemy Ci dostosować pobyt do Twoich wymagań. 

pl_PLPolish
Przewiń do góry