Zažijte sami sebe pomocí terapie tmou uprostřed krásy a klidu Beskyd.
Provozujeme terapii tmou od roku 2013
Proč? Zhasni a uvidíš.
"Od první návštěvy tmy mě fascinovalo, jak terapie tmou spolehlivě a hluboce působí na lidskou psychiku i tělo:
- pomáhá uvolnit se, dospat únavu a načerpat novou energii.
- bez rušivých vlivů nám dává prostor pro hlubší propojení s vlastním nitrem, kde snáze vnímáme své myšlenky, emoce a skutečné potřeby
- rozvíjí intuici a kreativitu díky které přicházejí nové nápady, vhledy a řešení.
Rozhodl jsem proto vytvořit místo, kde bych mohl tento zážitek sdílet s ostatními, a moje zahrada s potokem se ukázala jako ideální místo pro tuto terapii."
Roman Barták, zakladatel centra
Blízko přírodě a klidu Beskyd






Co říkají naší hosté?
Pyšníme se poskytováním toho nejlepšího zážitku. Přečtěte si, co říkají naší hosté.
Nemusíte být ve tmě, abyste si dopřáli hluboký odpočinek - proto jsme se rozhodli vytvořit tuto odpočinkovou alternativu pobytu ve tmě. Zamkněte svůj telefon do našich bezpečných schránek, soustřeďte se na sebe a načerpejte energie v přírodě.

Sledujte nás na našem novém Instagramovém profilu, kde budeme dávát další novinky z našeho centra a akce, které budeme v blízké době pořádat.
Udělejte první krok s námi.
Můžeme vám pomoci přizpůsobit pobyt dle vašich požadavků.
Podporujeme
Terapie tmou a krypto spolu na první pohled nemusí mít mnoho společného, opak je ale pravdou. Terapie tmou je ideálním prostorem pro hlubokou očistu od mentálního hluku, emočních turbulencí i klamavých vzorců myšlení, které v kryptosvětě běžně ovlivňují naše rozhodování. V naprosté tmě a tichu také odpadají všechny vnější stimulace – žádné grafy, notifikace, hádky Trumpu s Muskem - zůstává jen člověk sám.
Terapie tmou - Co mi pobyt přinese?
Účinné a přitom tak jednoduché. Proto i my sami do tmy chodíme.

Odpočinek a regenerace těla i mysli
Tma přináší hluboký klid tělu i mysli. Pomáhá uvolnit se, dospat únavu a načerpat novou energii. Podporuje tvorbu melatoninu, čímž zlepšuje spánek a ladí biorytmy. V tichu si začnete všímat vlastního dechu i tlukotu srdce – a učíte se být plně přítomní.

Zdravý vztah k sobě i k okolí
Ticho a tma vás přivádějí blíž k sobě. Bez rušivých vlivů snáze vnímáte své myšlenky, emoce i potřeby. Když zmizí vnější podněty, vzniká prostor pro hlubší propojení s vlastním nitrem a uvědomění si toho, co je pro vás skutečně důležité.

Rozvoj intuice a kreativity
Ve tmě dostává tvořivost volný prostor. Bez rušivých obrazů přicházejí nové nápady, vhledy a řešení. I se zavřenýma očima dokáže mysl vytvářet živé vnitřní obrazy – a právě ve tmě se tato schopnost často prohlubuje.